Häufige Fragen zu
Coaching in Bern
Hier stehen die Fragen, die mir Leute vor einem ersten Termin stellen. Wenn deine nicht dabei ist, ruf an.
FAQ
Was kostet ein Coaching bei dir?
Eine Einzelsitzung dauert üblicherweise 60 bis 90 Minuten und kostet CHF 150 pro Stunde. Begleitungen für Teams und Betriebe rechne ich nach Aufwand ab, dafür bekommst du vorher eine Offerte. Alle Preise findest du auf der Tarifseite.
Die Abrechnung erfolgt bequem via Rechnung, zahlbar innert 30 Tagen. Geld stresst schon genug, da müssen wir nicht auch noch stressen.
Wo finden die Sitzungen statt?
In meiner Praxis an der Hochfeldstrasse 117 in Bern, im Zentrum für Lebensenergie. Die Praxis ist mit dem öffentlichen Verkehr gut erreichbar, auch Parkplätze sind vorhanden. Für betriebliche Begleitungen komme ich zu euch, und wer lieber draussen spricht, bekommt das auch.
Gleichzeitig nutze ich die digitale Weite, um Menschen in der gesamten Schweiz und im deutschsprachigen Raum via Online-Coaching zu begleiten. Ortsunabhängig, aber mit der gleichen feinfühligen Intensität.
Geht das auch online?
Ja, und es funktioniert besser, als die meisten erwarten. Ich begleite Leute in der ganzen Schweiz und im deutschsprachigen Raum über Video. Für die erste Sitzung ist ein Treffen vor Ort schöner, nötig ist es nicht.
Wie viele Termine brauche ich?
Die meisten Prozesse dauern vier bis acht Sitzungen, verteilt über einige Monate. Manche kommen für drei Termine und haben, was sie brauchten. Andere bleiben über ein Jahr. Wir legen das nicht im Voraus fest, wir schauen nach jeder Sitzung, ob es weitergeht.
Was ist der Unterschied zwischen Coaching und Therapie?
Coaching arbeitet an deiner Gegenwart und an dem, was du als Nächstes entscheidest. Therapie arbeitet an Krankheit und an Verletzungen, die Behandlung brauchen. Die Grenze verläuft nicht immer scharf, und wenn ich merke, dass deine Lage therapeutische Begleitung braucht, sage ich dir das und nenne dir jemanden.
Übernimmt die Krankenkasse oder mein Arbeitgeber die Kosten?
Coaching ist keine Leistung der obligatorischen Krankenkasse. Jedoch gibt es mittlerweile vereinzelt Zusatzversicherungen, die Coaching teilweise übernehmen. Kläre das bei deiner aktuellen Krankenkasse ab.
Arbeitgeber zahlen dagegen häufig mit, vor allem wenn es um Führung, Rolle oder eine betriebliche Situation geht. Frag in deinem Betrieb nach, oft gibt es dafür ein Budget, von dem die Leute nichts wissen.
Bleibt das, was ich erzähle, unter uns?
Ja. Was in der Sitzung gesagt wird, bleibt bei mir. Wenn ein Betrieb das Coaching bezahlt, erfährt er von mir, dass die Termine stattgefunden haben, und sonst nichts. Inhalte gebe ich nur weiter, wenn du mich ausdrücklich darum bittest.
Kann ich dich zuerst unverbindlich kennenlernen?
Ja. Ein erstes Telefongespräch von fünfzehn Minuten kostet nichts und verpflichtet zu nichts. Danach weisst du, ob die Stimme passt. Ähnliches gilt beim ersten Treffen. Wenn du nach fünf Minuten merkst, dass dir der Ort oder der Typ nicht zusagen, dann brechen wir ohne Kostenfolge ab oder suchen Lösungen. Ein Coaching muss matchen!
Was bedeutet Integralcoaching?
Integral heisst, dass ich den ganzen Menschen anschaue und nicht nur sein Anliegen. Denken, Körper, Gefühl und das Umfeld, in dem du stehst, hängen zusammen, und ein Problem sitzt selten dort, wo es sich zeigt. Ausführlicher steht das auf der Seite «Was ist Coaching?».
Was heisst betrieblicher Mentor mit eidgenössischem Fachausweis?
Das ist eine staatlich anerkannte Qualifikation für die Begleitung von Menschen in ihrer Arbeitssituation. Sie erlaubt mir unter anderem, die vorgeschriebenen Reflexionsgespräche für Kandidatinnen und Kandidaten der eidgenössischen Berufsprüfung im betrieblichen Mentoring zu führen. Ich bin dafür von bp-mentor.ch als Begleitungsperson anerkannt.
Arbeitest du auch mit Schulen?
Ja, und das ist mein Heimgebiet. Zwanzig Jahre im bernischen Schulsystem, davon zehn als Schulleiter. Ich begleite Schulleitungen, Kollegien und Entwicklungsprozesse, und ich kenne die Gremien, die Zuständigkeiten und die Stellen, an denen es klemmt.
Du bietest auch energetische Methoden an. Muss ich daran glauben?
Nein. Diese Methoden setze ich nur ein, wenn du sie willst, und sie sind kein Bestandteil eines gewöhnlichen Coachings. Sie ersetzen keine medizinische oder therapeutische Behandlung. Wer damit nichts anfangen kann, bekommt ein Coaching ohne, und zwar ohne Diskussion.
Was passiert in der ersten Sitzung?
Du erzählst, worum es geht, ich frage nach. Im Jargon heisst das „Themenerkundung“ oder „Anamnese“. Diese dauert manchmal fünfzehn Minuten, manchmal die ganze Stunde. Am Schluss der Stunde haben wir meistens eine klarere Frage als am Anfang, und du weisst, ob du weitermachen willst. Mitbringen musst du nichts.
Was, wenn ich einen Termin absagen muss?
Sag mir bis 25 Stunden vorher Bescheid, dann verrechne ich nichts. Danach stelle ich die Sitzung in Rechnung, weil die Zeit für dich reserviert
Meine Frage steht nicht dabei.
Dann ruf an oder schreib mir. Zehn Minuten am Telefon klären mehr als drei Mails.
Integrale Methoden
Betriebliche Methoden
